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Zumba Erfahrungen mit Abnehmen?

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Grünschnabel


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Zumba Erfahrungen mit Abnehmen? Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen

Ich möchte unbedingt noch ca. 5 Kilo abnehmen , damit ich mich einfach wohler fühle. Damit ich das erreiche habe ich eine Frage, hat jemand mit Zumba schon abgenommen??? Bei mir gibt es einen Kurs, den kann ich zwei bis drei Mal die Woche machen, des weiteren dachte ich, werde ich mehr Obst und Gemüse essen, damit es klappt. Aber bevor ich mich da anmelde , wollte ich wissen, ob es sich lohnt...

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Liebe Grüsse,
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28.12.2014 16:20 www ist offline E-Mail an www senden Beiträge von www suchen Nehmen Sie www in Ihre Freundesliste auf
Elster
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Zumba ratlos kopfkratz Kenne ich überhaupt nicht. nein Aber wenn ich das hier sehe, kann man auch normal zum Dancing gehen. Da hat man wohl mehr davon als für lateinamerikanische Musik Geld zu bezahlen und so rum zu springen. Augenrollen Bussi2

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28.12.2014 21:38 Elster ist offline Beiträge von Elster suchen Nehmen Sie Elster in Ihre Freundesliste auf
Senna Senna ist männlich
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Ich kenne einige Frauen, die Zumba machen, die wenigsten haben bisher abgenommen. Sie können wenigstens das Gewicht halten. Zumba erachte ich als eine weitere Zeiterscheinung, wie das früher Aerobics oder Jazzercise waren. Hier ist der soziale Effekt einer der Hauptgründe, weshalb meist weibliche Melnschen diese Klassen besuchen. Man kann nachher noch schön zusammen sitzen, Käffchen und Lästern. Zwinker2

Nach meiner Meinung helfen bei der Gewichtabnahme der Besuch im Fitnesscenter (nur mit dauerhalftem Coaching) oder der Besuch einer Jogaklasse mehr als Zumba.

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29.12.2014 11:44 Senna ist offline E-Mail an Senna senden Homepage von Senna Beiträge von Senna suchen Nehmen Sie Senna in Ihre Freundesliste auf
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Zitat:
Original von Senna
Ich kenne einige Frauen, die Zumba machen, die wenigsten haben bisher abgenommen. Sie können wenigstens das Gewicht halten. Zumba erachte ich als eine weitere Zeiterscheinung, wie das früher Aerobics oder Jazzercise waren. Hier ist der soziale Effekt einer der Hauptgründe, weshalb meist weibliche Melnschen diese Klassen besuchen. Man kann nachher noch schön zusammen sitzen, Käffchen und Lästern. Zwinker2

Nach meiner Meinung helfen bei der Gewichtabnahme der Besuch im Fitnesscenter (nur mit dauerhalftem Coaching) oder der Besuch einer Jogaklasse mehr als Zumba.


Was bisher immer geholfen hat ist FSMSAS in Kombination mit FdH, aber ohne
eiserne Disziplin und festen Charakter ist auch dies für die Katz ja

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29.12.2014 22:30 don ist offline E-Mail an don senden Beiträge von don suchen Nehmen Sie don in Ihre Freundesliste auf
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